Der Artikel geht auf die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren bei körpereigenen Prozessen ein und zeigt, wie man seinen Omega-3-Status im Blut selbst bestimmen kann
Unser Immunsystem benötigt ausreichende Mengen an Vitamin C, Vitamin D, Zink, Magnesium und anderen Mikronährstoffen, um Grippe und Erkältungen vorzubeugen